Herzlich Willkommen in unserem Ratgeberbereich. Hier finden Sie aktuelle und weiterführende Artikel rund um Darmprobleme wie Blähungen oder Krämpfe, das Thema Darmgesundheit sowie zu den Krankheitsbildern Durchfall, Reizdarmsyndrom, CED (= chronisch-entzündliche Darmerkrankungen; dazu zählen Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn) und Darmpilze.

Selbstverständlich gibt es regelmäßig Updates mit Inhalten über neue Erkenntnisse und Tipps. Ihnen fehlen noch weitere Informationen? Schreiben Sie uns.

Viel Spaß beim Lesen!

Die Ernährung wird in einem Tagebuch dokumentiert

Ernährungstagebuch: Ernährung dokumentieren – Verdauungsprobleme identifizieren

Viele Faktoren können einen Einfluss auf unser Magen-Darm-System haben und Verdauungsprobleme auslösen. Aber wie können wir selbst herausfinden, welche…

Erzählen Sie uns anonym Ihre Geschichte als Reizdarmpatient

Reizdarm-Patienten und -Patientinnen für Erfahrungsberichte gesucht

Sie leiden am Reizdarmsyndrom und haben auf der Suche nach der für Sie optimalen Behandlung einen beschwerlichen Weg hinter sich? Wir suchen Ihre Geschichte (anonym).

Hier sieht man die Darmflora

Die besten Mittel für eine starke Darmflora

Der Darm ist das größte Organsystem des Menschen. Er ist in etwa 8 m lang, seine Oberfläche ist so groß wie ein Tennisplatz und verläuft vom Dünndarm bis zum After. Im…

Hier sieht man eine Frau die einen Zettel mit einem lachenden Smiley vor ihren Bauch hält

So füttere ich meine guten Darmbakterien

Wussten Sie, dass der Darm einen großen Einfluss auf das Immunsystem und unsere Gesundheit hat? Damit in der Körpermitte alles rund läuft, sind besonders die guten…

Hier sieht man eine gestresste Frau, die Hände an die Schläfe gepresst, sitzend vor dem Notebook

Warum es so wichtig ist, bei einem Reizdarmsyndrom Stress zu vermeiden

Das Reizdarmsyndrom (= RDS) ist eine der am häufigsten gestellten Diagnosen unter den chronischen Magen‐Darm‐Erkrankungen. Schätzungsweise 16 % der Deutschen sind…

Hier sieht man Gemüse für eine Low-FODMAP‐Diät, die vor allem die Schmerzen bei Reizdarm-Patient:innen mit Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfällen lindern kann

Ernährung(smythen) beim Reizdarmsyndrom

Häufige Bauchschmerzen bis hin zu Bauchkrämpfen, Verstopfung und/oder Durchfall prägen den Alltag von Reizdarmpatient:innen. Schätzungsweise 16 % der Deutschen sollen von…

Eine Frau schneidet Gemüse in den Kochtopf für eine gesunde Ernährung

Weniger Beschwerden mit einer entzündungshemmenden und darmschonenden Ernährung bei Colitis ulcerosa

Ziel der Therapie bei einer Colitis ulcersosa ist es, Schübe in der Ruhephase zu verhindern und die beschwerdefreie Zeit zu verlängern. Mit einer entzündungshemmenden und…

Hier sieht man eine Frau die Bauchschmerzen hat

Diese Lebensmittel sollten Sie bei einem Colitis ulcerosa Schub meiden

Wer bei einer Colitis ulcerosa einen Schub erlebt, meidet ganz automatisch bestimmte Lebensmittel. Das ist auch gut so, denn es gibt einige davon, die den Darm belasten…

Das Bild zeigt verschiedene Nahrungsmittel. Eine Low-Fodmap-Diät kann beim Reizdarmsyndrom helfen.

Low FODMAP-Ernährung in der Küche – lecker umgesetzt

Manche Kohlenhydrate können zu verschiedenen Verdauungsbeschwerden führen. Hier gilt die Devise: Reduzieren der sogenannten FODMAPs. Jedoch kann diese zeitlich begrenzte…

Hier sieht man Kräuter die bei Magen-Darm-Beschwerden zum Kochen verwendet werden können.

Lecker, magen- und darmschonend – diese Küchenkräuter fördern die Verdauung

Kräuter sorgen nicht nur für einen tollen Geschmack im Essen, die Pflanzen können noch viel mehr. Sie wirken mit ihren Inhaltsstoffen positiv auf die Verdauung und…

10 Tipps und Tricks bei Durchfall

Durchfall kann akut (unvermittelt, schnell und heftig) oder chronisch (sich langsam entwickelnd, von langer Dauer oder immer wiederkehrend) sein. Durchfall per se ist…

Eine gesunde Ernährung hat positive Effekte auf den Darm, Darmbarriere und die Darmflora.

10 Tipps und Tricks bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED)

Über 500.000 Menschen sind in Deutschland von einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) betroffen. Neben Morbus Crohn zählt die Colitis ulcerosa zu den…

Sie suchen weiterführende Informationen zu MYRRHINIL-INTEST®, zu Magen-Darm-Störungen?

Hier sieht man eine Frau auf der Toilette die an einer chronischen Darmerkrankung leidet, wie z.B. Reizdarm.

Symptomtest Reizdarm

Sie leiden an folgenden Symptomen: Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfen oder Blähungen? Absolvieren Sie unseren Online-Selbsttest.

Reizdarm Symptomtest
Hier werden zwei der Broschüren zum Thema Magen-Darm-Störungen angezeigt

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Unsere Broschüren bieten umfassende Informationen zu den Themen Magen-Darm-Störungen, Reizdarm, CED, Haus- und Reiseapotheke.

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Hier sieht man das Logo des Ratgebers Reizdarm-Kompass

Ratgeber Reizdarm-Kompass

Ihr Therapeut/Ihre Therapeutin hat bei Ihnen RDS festgestellt – endlich kennen Sie den Grund für Ihre Beschwerden, wissen nun, womit Sie es zu tun haben. Aber wie geht es jetzt weiter?  

Reizdarm-Kompass
Hier sieht man MYRRHINIL-INTEST. Dieses Arzneimittel enthält Kamille, Kaffeekohle und Myrrhe und wird bei Magen-Darm-Störungen die mit Krämpfen, Blähungen und Durchfällen einhergehen eingesetzt.

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MYRRHINIL-INTEST® ist ein apothekenexklusives Arzneimittel und kann in jeder Apotheke erworben werden.

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